1° jornada virtual sobre "Promoción y prevención de la salud mental, manejo del estrés y gestión de emociones"

La actividad es organizada por la UPSO y dictada por el profesor Luis Braile.

El evento tendrá lugar el 30 de mayo de 18 a 20 horas, de manera sincrónica virtual desde el Centro Educativo de Médanos, en Anchorena 116.

Entre los temas que se abordarán se encuentran el manejo de la ansiedad en jóvenes y adultos mayores, técnicas para su reducción; la gestión del enojo, la ira, el resentimiento y el miedo sin afectar la salud física y mental; y la baja tolerancia a la frustración en jóvenes frente a la resiliencia en adultos.

A quienes participen presencialmente en el Centro Educativo se les otorgará un certificado. Para inscribirse, es necesario completar el formulario disponible en el siguiente enlace: [  https://docs.google.com/.../1FAIpQLSfInoV3mXYkzD.../viewform]. La precisión de los datos solicitados es fundamental para la emisión de certificados.

Esta jornada será replicada próximamente en Pedro Luro. No pierdas la oportunidad de enriquecer tu conocimiento sobre salud mental.